Parkur kaç metre, kaç istasyon?
- Toplam uzunluk
- 70m
- İstasyon
- 7
- Erkek: 100 → 60 puan
- 40–48sn
- Kadın: 100 → 60 puan
- 42–50sn
Parkurda sırasıyla 5 sıçrama, 6 lastik, ağırlık taşıma, sağlık topu, takla, slalom ve 4 engel var. Ağırlık erkekte 2 × 15 kg, kadında 2 × 10 kg. Dubalar arası 14 m, toplar arası 5,5 m.
Parkur: başlangıç çizgisinden ağırlık taşıma etabının son dubasına 28 m (uzunluk), ağırlık dubasından takla minderi dubasına 14 m (en), takla dubasından bitişe 28 m; toplam 70 m, 7 istasyon (talimat).
Parkur krokisi
Krokideki ölçüler resmî kroki görselinden okunur; erkek ve kadın krokileri aynıdır, fark yalnızca ağırlıktadır.
Parkur krokisi
33. dönem POMEM fiziki yeterlilik parkuru krokisi
- 70 m
- 7 istasyon
- Ölçekli
Ölçüm ve genel kurallar
- Ölçüm
- Dijital fotoselli süreölçer (başlangıç ve bitişte fotoseller arası en az 3 m); parkur kameraya kaydedilir. Süre "BAŞLA" komutuyla başlangıç çizgisi geçilince başlar.
- Deneme hakkı
- Tek hak. Teknik bir arıza dışında parkur tekrar edilmez.
- Süre sınırı
- erkek 48 sn, kadın 50 sn
- Tam puan
- erkek 40 sn, kadın 42 sn ve altı
- Baraj
- Erkek 48 sn, kadın 50 sn içinde bitirmeli. 40 sn (erkek) / 42 sn (kadın) ve altı 100 tam puan. 60 puanın altında kalan adaya 0 verilir, "Öğrenci Adayı Olamaz" kararı verilir ve aday mülakata geçemez.
Genel ve bitiş kuralları
- +1 snBitiş çizgisine kendini atıp/düşüp kronometreyi durdurmak ve vücudun bir kısmı çizgide hareketsiz kalmakHareket devam edip vücudun tamamı çizgiyi geçerse ceza yok.
- DiskalifiyeHerhangi bir istasyonu yapmamak / yapamamak (her istasyonda en az bir nizami hareket zorunlu)
Doğrulanmalı
- Salise yuvarlama: Talimat "saliseler göz önüne alınmayacak" diyor; aşağı yuvarlama (salise atma) yorumu komisyon uygulamasıyla teyit edilmedi.
1. Sıçrama tahtası
Jimnastik sıçrama tahtası üzerinden sağa-sola çift ayakla sıçrama. Aday sağdan veya soldan başlayabilir. Nizami sıçrama: çift ayakla sıçrayıp iki ayağın birlikte tahtanın diğer tarafına geçmesi. Nizami sıçramalar görevlice sesli sayılır.
- Sıçrama sayısı
- 5 kez
- Sıçrama tahtası uzunluğu
- 2,5 m
- Yükseklik
- 40 cm
- Genişlik
- 20 cm
- Yere basma ayakları eni
- 52 cm
Cezalar
- +2 snEksik her sıçrama (tek ayakla sıçrama sayılmaz) (her biri)
- DiskalifiyeHiçbir sıçramayı nizami yapmamak
2. Lastik içinden geçme
Lastiklerin içine tek ayakla basarak geçiş: sağ ayak sağ lastiğe, sol ayak sol lastiğe. Lastikler çapraz ve birbirine bağlı.
- Lastik sayısı
- 6 adet
- Lastik ebadı (talimattaki ifade)
- 205*55*16 inç
Cezalar
- +2 snİçine basılmadan geçilen her lastik (her biri)
- DiskalifiyeHiçbir lastiğin içine nizami basmamak
Doğrulanmalı
- Lastik ölçüsü: Talimat "205*55*16 inç", kroki "16 inch araç lastiği" yazıyor; lastiğin iç çapı/ölçüsü resmî metinde birim karışıklığı içeriyor.
3. Ağırlık taşıma
İki kum torbası, aradaki mesafe kadar uzaklıktaki iki dubanın dışından dolaşılarak bir tur taşınır ve alındığı noktaya bırakılır (atılmaz). Torbalar ikinci dubanın sağına 20 cm mesafeden başlayarak, aralarında içten içe 50 cm olacak şekilde yerleştirilir.
- Dubalar arası mesafe
- 14 m
- Ağırlık
- 2 × 15 kg2 × 10 kg
Cezalar
- DiskalifiyeKoşu yönündeki ikinci dubanın arkasından dolaşmamak, iki duba arasını tamamlamadan dönmek, herhangi bir mesafede ağırlığı bırakmak veya atmak
- +1 snAğırlıkları aldığı noktadaki dubanın arkasından dolaşmadan geri dönüp istasyonu tamamlamak / ağırlıkları aldığı noktaya bırakmamak
- +1 snAğırlıkları aldığı noktadaki dubanın arkasından ağırlıklarla dolaşmamak
- +1 snAynı dubanın arkasından boş (ağırlıksız) dolaşmamak
- +1 snAğırlıkları bıraktıktan sonra dubanın içinden geçerek sonraki istasyona geçmek
- +1 snDubalardan birini devirmek (her biri)
- +1 snDönüşte ağırlıklardan birini dubanın içinden döndürmek (ikisi de dışından dönmeli)
4. Sağlık topuna dokunma
Yerdeki iki sağlık topuna sırasıyla dokunulur: önce koşu yönündeki ikinci (uzak) topa, sonra ilk topa, sonra tekrar ikinci topa (3 dokunuş). Eller topa mutlaka dokunmalı. Top haznesinden çıkarsa topun peşinden gidilmez, haznesine dokunulur.
- İki top arası mesafe
- 5,5 m
- Dokunuş sayısı
- 3 dokunuş
Cezalar
- +2 snEksik her dokunuş (her biri)
- +8 snUzaktaki (ikinci) topa ilk dokunuştan sonra geri dönmeden sonraki istasyona geçmek4 sn mesafe avantajı + 2 eksik dokunuş × 2 sn.
- DiskalifiyeYalnızca ilk topa dokunup ya da hiçbir topa dokunmadan geçmek
5. Takla
Dubanın dışından dolaşılarak gelinir ve yer minderinde 1 kez öne takla atılır.
- Takla sayısı
- 1 kez
Cezalar
- +1 snTaklaya gelirken dubanın dışından dolaşmamak veya dubayı devirmek
- DiskalifiyeTakla atmamak / atamamak
6. Slalom koşu
Slalom çubuklarının dışından dolaşılarak tamamlanır.
- Çubuk sayısı
- 6 adet
- Çubuk yüksekliği
- 1,5 m
- Çubuklar arası (düz ve çapraz)
- 2,5 m
Cezalar
- +2 snHer eksik geçiş veya devrilen çubuk (her biri)
- +4 snİlk iki çubuğu dolaşmadan üçüncü çubuktan başlamak
- +4 snİlk dört çubuğu dolaştıktan sonra son iki çubuğu dolaşmadan çıkmak
- DiskalifiyeSlalom bölümünü hiç yapmadan geçmek
7. Engel (üstten ve alttan geçme)
Engeller sırayla üstten ve alttan geçilir; koşarak bitiş çizgisi geçilince parkur tamamlanır. Çıtaların takılış yönü adayın geliş yönüne bakar.
- Engel sayısı
- 4 adet
- Geçiş sırası
- üstten, alttan, üstten, alttan
- Üstten geçilen engel yüksekliği (çıtanın üstü)
- 50 cm
- Alttan geçilen engel yüksekliği (çıtanın altı)
- 120 cm
- İki çıta arası (içten içe)
- 138 cm
- Engeller arası mesafe
- 2 m
Cezalar
- +2 snHer eksik geçiş, hatalı geçiş, çıtayı düşürme/devirme veya yerinden çıkarma (bir tarafının çıkması dahil) (her biri)
- DiskalifiyeHiçbir engeli nizami geçmemek
- Ceza yokParkur bittikten sonra çıtanın düşmesi
- Koşu yolu ve yönü
- Taşıma turu
- Fotosel kapısı
- Duba: dışından dönülür
- Slalom çubuğu
- Üstten geçilen engel
- Alttan geçilen engel
- Izgara: 1 m kare
- 1. istasyon: Sıçrama tahtası5 sıçrama · 40 cm yükseklik
- 2. istasyon: Lastik içinden geçme6 lastikDoğrulanmalı
- 3. istasyon: Ağırlık taşıma2 × 15 kg · dubalar arası 14 m2 × 10 kg · dubalar arası 14 m
- 4. istasyon: Sağlık topuna dokunma3 dokunuş · toplar arası 5,5 m
- 5. istasyon: Takla1 öne takla
- 6. istasyon: Slalom koşu6 çubuk · 1,5 m yükseklik
- 7. istasyon: Engel (üstten ve alttan geçme)4 engel · üst 50 cm · alt 120 cm
Kroki adımları, başlangıçtan bitişe:
- Başlangıç fotoseli → sıçrama tahtası: 3,5 m
- Sıçrama tahtası: 2,5 m
- Sıçrama tahtası → lastikler: 3 m
- Lastik bloğu: 2 m
- Lastikler → ağırlık taşıma (ilk duba): 3 m
- Ağırlık taşıma dubaları arası: 14 m
- Ağırlık dubası → ilk sağlık topu: 4,25 m
- Sağlık topları arası: 5,5 m
- Sağlık topu → takla dubası: 4,25 m
- Takla dubası → minder: 2 m
- Takla minderi: 2 m
- Minder → slalom: 3 m
- Slalom bölümü: 6,5 m
- Slalom → engeller: 3 m
- Engel bölümü: 6 m
- Son engel → bitiş fotoseli: 5,5 m
İstasyonlar ve ölçüler:
- Sıçrama tahtası: Sıçrama sayısı 5 kez; Sıçrama tahtası uzunluğu 2,5 m; Yükseklik 40 cm; Genişlik 20 cm; Yere basma ayakları eni 52 cm
- Lastik içinden geçme: Lastik sayısı 6 adet; Lastik ebadı (talimattaki ifade) 205*55*16 inç
- Ağırlık taşıma: Dubalar arası mesafe 14 m; Ağırlık Erkek 2 × 15 kg · Kadın 2 × 10 kg
- Sağlık topuna dokunma: İki top arası mesafe 5,5 m; Dokunuş sayısı 3 dokunuş
- Takla: Takla sayısı 1 kez
- Slalom koşu: Çubuk sayısı 6 adet; Çubuk yüksekliği 1,5 m; Çubuklar arası (düz ve çapraz) 2,5 m
- Engel (üstten ve alttan geçme): Engel sayısı 4 adet; Geçiş sırası üstten, alttan, üstten, alttan; Üstten geçilen engel yüksekliği (çıtanın üstü) 50 cm; Alttan geçilen engel yüksekliği (çıtanın altı) 120 cm; İki çıta arası (içten içe) 138 cm; Engeller arası mesafe 2 m
Kroki ölçüleri: 16 bölüm, toplam 70 mBaşlangıç fotoselinden bitiş fotoseline metre metre
| Bölüm | Mesafe |
|---|---|
| Başlangıç fotoseli → sıçrama tahtası | 3,5 m |
| Sıçrama tahtası | 2,5 m |
| Sıçrama tahtası → lastikler | 3 m |
| Lastik bloğu | 2 m |
| Lastikler → ağırlık taşıma (ilk duba) | 3 m |
| Ağırlık taşıma dubaları arası | 14 m |
| Ağırlık dubası → ilk sağlık topu | 4,25 m |
| Sağlık topları arası | 5,5 m |
| Sağlık topu → takla dubası | 4,25 m |
| Takla dubası → minder | 2 m |
| Takla minderi | 2 m |
| Minder → slalom | 3 m |
| Slalom bölümü | 6,5 m |
| Slalom → engeller | 3 m |
| Engel bölümü | 6 m |
| Son engel → bitiş fotoseli | 5,5 m |
| Toplam | 70 m |
İstasyonlar ve ölçüler
Her istasyonda en az bir nizami hareket zorunludur. Bir istasyonu hiç yapmayan aday diskalifiye olur.
| İstasyon | Ölçüler |
|---|---|
1. istasyon: Sıçrama tahtasıJimnastik sıçrama tahtası üzerinden sağa-sola çift ayakla sıçrama. Aday sağdan veya soldan başlayabilir. Nizami sıçrama: çift ayakla sıçrayıp iki ayağın birlikte tahtanın diğer tarafına geçmesi. Nizami sıçramalar görevlice sesli sayılır. |
|
2. istasyon: Lastik içinden geçmeLastiklerin içine tek ayakla basarak geçiş: sağ ayak sağ lastiğe, sol ayak sol lastiğe. Lastikler çapraz ve birbirine bağlı. |
|
3. istasyon: Ağırlık taşımaİki kum torbası, aradaki mesafe kadar uzaklıktaki iki dubanın dışından dolaşılarak bir tur taşınır ve alındığı noktaya bırakılır (atılmaz). Torbalar ikinci dubanın sağına 20 cm mesafeden başlayarak, aralarında içten içe 50 cm olacak şekilde yerleştirilir. |
|
4. istasyon: Sağlık topuna dokunmaYerdeki iki sağlık topuna sırasıyla dokunulur: önce koşu yönündeki ikinci (uzak) topa, sonra ilk topa, sonra tekrar ikinci topa (3 dokunuş). Eller topa mutlaka dokunmalı. Top haznesinden çıkarsa topun peşinden gidilmez, haznesine dokunulur. |
|
5. istasyon: TaklaDubanın dışından dolaşılarak gelinir ve yer minderinde 1 kez öne takla atılır. |
|
6. istasyon: Slalom koşuSlalom çubuklarının dışından dolaşılarak tamamlanır. |
|
7. istasyon: Engel (üstten ve alttan geçme)Engeller sırayla üstten ve alttan geçilir; koşarak bitiş çizgisi geçilince parkur tamamlanır. Çıtaların takılış yönü adayın geliş yönüne bakar. |
|
Kaynak: Polis Akademisi Başkanlığı, 33. Dönem POMEM Giriş Sınavı Fiziki Yeterlilik Parkuru Talimatı (25.03.2026)
Kaç saniye kaç puan?
Erkekte 40 sn ve altı 100 puandır. 40 sn ile 48 sn arasında her saniye 5 puan düşer. 48 sn üstü başarısızdır ve 0 puan sayılır. Kadın cetveli aynı mantıkla 42 sn’de başlar ve 50 sn’de biter.
Puan = 100 − 5 × (süre − 40) (erkek, 40–48 sn arası)
| Süre | Erkek puanı | Kadın puanı |
|---|---|---|
| 40 sn ve altı | 100 | 100 |
| 41 sn | 95 | 100 |
| 42 sn | 90 | 100 |
| 43 sn | 85 | 95 |
| 44 sn | 80 | 90 |
| 45 sn | 75 | 85 |
| 46 sn | 70 | 80 |
| 47 sn | 65 | 75 |
| 48 sn | 70 | |
| 49 sn | Başarısız | 65 |
| 50 sn | Başarısız | |
| 51 sn ve üstü | Başarısız | Başarısız |
Süreni gir, puanını gör
Ham süreni ve yaptığın hataları gir. Araç ceza saniyelerini ekler, puanını ve barajı geçip geçmediğini gösterir.
Parkur puanı hesaplayıcı
Kılavuzdaki örnek süreyle gösteriliyor. Kendi süreni gir.
Cinsiyet ve süre
Salise dahil yaz: 44,37 ya da 44.37
Cezalar
isteğe bağlıHata yaptığın istasyonu aç, cezayı işaretle. Net süre ve puan anında değişir.
Sıçrama tahtası
- Eksik her sıçrama (tek ayakla sıçrama sayılmaz) +2 sn · her biri
- Diskalifiye
Lastik içinden geçme
- İçine basılmadan geçilen her lastik +2 sn · her biri
- Diskalifiye
Ağırlık taşıma
- Diskalifiye
- +1 sn
- +1 sn
- +1 sn
- +1 sn
- Dubalardan birini devirmek +1 sn · her biri
- +1 sn
Sağlık topuna dokunma
- Eksik her dokunuş +2 sn · her biri
- +8 sn
- Diskalifiye
Takla
- +1 sn
- Diskalifiye
Slalom koşu
- Her eksik geçiş veya devrilen çubuk +2 sn · her biri
- +4 sn
- +4 sn
- Diskalifiye
Engel (üstten ve alttan geçme)
- Her eksik geçiş, hatalı geçiş, çıtayı düşürme/devirme veya yerinden çıkarma (bir tarafının çıkması dahil) +2 sn · her biri
- Diskalifiye
- Süre cezası yok
Bitiş
- +1 sn
Genel kurallar
- Diskalifiye
POMEM parkur puanın 80 puan. Geçti. Net süre 44 saniye.
POMEM parkur puanın
Net süre 44 sn · değerlendirilen 44 sn
Geçme sınırına 4 sn payın var. 1 sn = 5 parkur puanı = 1,25 giriş puanı.
- 1 Sıçrama tahtası
- 2 Lastik içinden geçme
- 3 Ağırlık taşıma
- 4 Sağlık topuna dokunma
- 5 Takla
- 6 Slalom koşu
- 7 Engel
Resmî formül : doğruluk sınıfı Resmî formül. Açıklama için aç.
Resmî formül (R)
Formül ve bütün parametreler resmî belgeden okundu. Sonuç, kılavuzdaki hesapla aynıdır.
Bağlantıda yalnızca sınav, cinsiyet, süre ve cezalar var.
| Süre | Puan | 100’e fark |
|---|---|---|
| 40 sn ve altı | 100 | 0 sn |
| 41 sn | 95 | 1 sn |
| 42 sn | 90 | 2 sn |
| 43 sn | 85 | 3 sn |
| 44 sn senin süren | 80 | 4 sn |
| 45 sn | 75 | 5 sn |
| 46 sn | 70 | 6 sn |
| 47 sn | 65 | 7 sn |
| 48 sn geçme sınırı | 60 | 8 sn |
| 49 sn ve üstü | 0 · başarısız | — |
Hedef puan için gereken süre
85 puan için net süren en geç 43,00 sn olsun. Salise atılırsa 44,00 sn’nin altı da yeter. Şu anki net süren 44 sn: 1 sn hızlanmalısın.
Nasıl hesaplandı?
- Net süre = ham süre + ceza 44 sn = 44 sn
- Saliseler atılır (talimat) 44 sn → 44 sn
- Cetvel: her saniye puan düşer 100 − 5 × (44 − 40) = 80
- Giriş puanına katkısı (POMEM giriş puanı) Fiziki × 0,25 = 80 × 0,25 = 20
Talimat: “Adayların parkuru bitirme sürelerinde saliseler göz önüne alınmayacak yalnızca saniyeler baz alınarak bitirme süresi olarak yazılacaktır.”
Salise sayılır mı?
Salise kuralı: uygulama resmî olarak açıklanmadı
Talimattaki ifade: “Adayların parkuru bitirme sürelerinde saliseler göz önüne alınmayacak yalnızca saniyeler baz alınarak bitirme süresi olarak yazılacaktır.”
Metin saliselerin atıldığını düşündürüyor. Örnek: 48,7 sn salise atılırsa 48 sn sayılır ve 60 puanla geçer. Yukarı yuvarlanırsa 49 sn olur ve başarısızdır. Hedefin tam saniyenin altında olsun.
Ceza ve diskalifiye tablosu
Ceza saniyeleri bitirme süresine eklenir. +8 sn cezası, eksik dokunuşları da içerir; ayrıca eksik dokunuş cezası eklenmez.
| İhlal | Ceza |
|---|---|
| Sıçrama tahtası | |
| Eksik her sıçrama (tek ayakla sıçrama sayılmaz)Her ihlal için ayrı uygulanır. | +2 sn |
| Hiçbir sıçramayı nizami yapmamak | Diskalifiye |
| Lastik içinden geçme | |
| İçine basılmadan geçilen her lastikHer ihlal için ayrı uygulanır. | +2 sn |
| Hiçbir lastiğin içine nizami basmamak | Diskalifiye |
| Ağırlık taşıma | |
| Koşu yönündeki ikinci dubanın arkasından dolaşmamak, iki duba arasını tamamlamadan dönmek, herhangi bir mesafede ağırlığı bırakmak veya atmak | Diskalifiye |
| Ağırlıkları aldığı noktadaki dubanın arkasından dolaşmadan geri dönüp istasyonu tamamlamak / ağırlıkları aldığı noktaya bırakmamak | +1 sn |
| Ağırlıkları aldığı noktadaki dubanın arkasından ağırlıklarla dolaşmamak | +1 sn |
| Aynı dubanın arkasından boş (ağırlıksız) dolaşmamak | +1 sn |
| Ağırlıkları bıraktıktan sonra dubanın içinden geçerek sonraki istasyona geçmek | +1 sn |
| Dubalardan birini devirmekHer ihlal için ayrı uygulanır. | +1 sn |
| Dönüşte ağırlıklardan birini dubanın içinden döndürmek (ikisi de dışından dönmeli) | +1 sn |
| Sağlık topuna dokunma | |
| Eksik her dokunuşHer ihlal için ayrı uygulanır. | +2 sn |
| Uzaktaki (ikinci) topa ilk dokunuştan sonra geri dönmeden sonraki istasyona geçmek4 sn mesafe avantajı + 2 eksik dokunuş × 2 sn. | +8 sn |
| Yalnızca ilk topa dokunup ya da hiçbir topa dokunmadan geçmek | Diskalifiye |
| Takla | |
| Taklaya gelirken dubanın dışından dolaşmamak veya dubayı devirmek | +1 sn |
| Takla atmamak / atamamak | Diskalifiye |
| Slalom koşu | |
| Her eksik geçiş veya devrilen çubukHer ihlal için ayrı uygulanır. | +2 sn |
| İlk iki çubuğu dolaşmadan üçüncü çubuktan başlamak | +4 sn |
| İlk dört çubuğu dolaştıktan sonra son iki çubuğu dolaşmadan çıkmak | +4 sn |
| Slalom bölümünü hiç yapmadan geçmek | Diskalifiye |
| Engel (üstten ve alttan geçme) | |
| Her eksik geçiş, hatalı geçiş, çıtayı düşürme/devirme veya yerinden çıkarma (bir tarafının çıkması dahil)Her ihlal için ayrı uygulanır. | +2 sn |
| Hiçbir engeli nizami geçmemek | Diskalifiye |
| Parkur bittikten sonra çıtanın düşmesi | Ceza yok |
| Bitiş | |
| Bitiş çizgisine kendini atıp/düşüp kronometreyi durdurmak ve vücudun bir kısmı çizgide hareketsiz kalmakHareket devam edip vücudun tamamı çizgiyi geçerse ceza yok. | +1 sn |
| Genel kural | |
| Herhangi bir istasyonu yapmamak / yapamamak (her istasyonda en az bir nizami hareket zorunlu) | Diskalifiye |
Kaynak: Polis Akademisi Başkanlığı, 33. Dönem POMEM Giriş Sınavı Fiziki Yeterlilik Parkuru Talimatı (25.03.2026)
32. dönemden 33. döneme ne değişti?
Parkurda değişenler
32. dönem → 33. dönem
ÖnceEngel sayısı 5 (üst-alt-üst-alt-üst)
ŞimdiEngel sayısı 4 (üst-alt-üst-alt)
Engel istasyonu bir engel kısaldı.
ÖnceSağlık topları arası 6 m
ŞimdiSağlık topları arası 5,5 m
İki top arasındaki mesafe kısaldı.
ÖnceAğırlık dubaları arası erkek 15 m, kadın 14 m
ŞimdiAğırlık dubaları arası erkek ve kadın 14 m
Erkeklerde ağırlık taşıma mesafesi 1 m kısaldı.
Kaynak: Polis Akademisi Başkanlığı, 33. Dönem POMEM Giriş Sınavı Fiziki Yeterlilik Parkuru Talimatı (25.03.2026); Polis Akademisi Başkanlığı, 32. Dönem POMEM Giriş Sınavı Fiziki Yeterlilik Parkuru Talimatı (20.01.2025)
En çok saniye kaybettiren hatalar
- +2 snTek ayakla sıçramak. Eksik her sıçrama (tek ayakla sıçrama sayılmaz). Her ihlalde ayrı uygulanır.
- +2 snLastiği boş geçmek. İçine basılmadan geçilen her lastik. Her ihlalde ayrı uygulanır.
- +8 snUzak topa dokunup dönmeden çıkmak. Uzaktaki (ikinci) topa ilk dokunuştan sonra geri dönmeden sonraki istasyona geçmek.
- +4 snSlalomda kestirme yapmak. İlk iki çubuğu dolaşmadan üçüncü çubuktan başlamak.
- +2 snEngel çıtasını oynatmak. Her eksik geçiş, hatalı geçiş, çıtayı düşürme/devirme veya yerinden çıkarma (bir tarafının çıkması dahil). Her ihlalde ayrı uygulanır.
- +1 snDubayı devirmek. Dubalardan birini devirmek. Her ihlalde ayrı uygulanır.
- +1 snBitişe atlayıp yerde kalmak. Bitiş çizgisine kendini atıp/düşüp kronometreyi durdurmak ve vücudun bir kısmı çizgide hareketsiz kalmak.
Diskalifiye halleri
- Hiçbir sıçramayı nizami yapmamak
- Hiçbir lastiğin içine nizami basmamak
- Koşu yönündeki ikinci dubanın arkasından dolaşmamak, iki duba arasını tamamlamadan dönmek, herhangi bir mesafede ağırlığı bırakmak veya atmak
- Yalnızca ilk topa dokunup ya da hiçbir topa dokunmadan geçmek
- Takla atmamak / atamamak
- Slalom bölümünü hiç yapmadan geçmek
- Hiçbir engeli nizami geçmemek
- Herhangi bir istasyonu yapmamak / yapamamak (her istasyonda en az bir nizami hareket zorunlu)
Sınav günü: ölçüm ve tek hak
Dijital fotoselli süreölçer (başlangıç ve bitişte fotoseller arası en az 3 m); parkur kameraya kaydedilir. Süre “BAŞLA” komutuyla başlangıç çizgisi geçilince başlar.
Tek hak. Teknik bir arıza dışında parkur tekrar edilmez.
Sınav merkezi listesi yayımlanmıyor
Polis Akademisi merkezlerin listesini yayımlamıyor. Merkez ve tarih, e-Devlet’teki sınav giriş belgesinde adaya özel bildirilir. 33. dönem için duyuru 25 Mart 2026 tarihinde yapıldı.
Sık sorulan sorular
POMEM parkuru kaç metre?
33. dönem parkuru 70 m ve 7 istasyondur. Parkur: başlangıç çizgisinden ağırlık taşıma etabının son dubasına 28 m (uzunluk), ağırlık dubasından takla minderi dubasına 14 m (en), takla dubasından bitişe 28 m; toplam 70 m, 7 istasyon (talimat).
Erkekler için POMEM parkuru kaç saniye?
40 sn ve altı 100 puan alır. Her ek saniye 5 puan düşürür. 48 sn 60 puandır; daha uzun süre başarısızdır.
Kadınlar için POMEM parkuru kaç saniye?
42 sn ve altı 100 puan, 50 sn 60 puandır. Kadınlarda ağırlık 2 × 10 kg, erkeklerde 2 × 15 kg. Parkurun diğer ölçüleri aynıdır.
Parkurda tekrar hakkı var mı?
Tek hak. Teknik bir arıza dışında parkur tekrar edilmez.
48,7 saniye geçer mi?
Talimat saliselerin dikkate alınmayacağını yazıyor. Salise atılırsa süre 48 sn sayılır ve 60 puanla geçersin. Yukarı yuvarlanırsa 49 sn olur ve başarısız sayılırsın. Uygulama resmî olarak açıklanmadı; hedefin tam saniyenin altında olsun.
+8 saniye cezası eksik dokunuşlarla birlikte mi uygulanır?
Hayır. +8 sn cezası eksik dokunuşları da kapsar: 4 sn mesafe avantajı + 2 eksik dokunuş × 2 sn. Ayrıca eksik dokunuş başına +2 sn eklenmez.