10 parkurda geçer: POMEM, PMYO, İGF, PAEM, Jandarma astsubay, Jandarma GBF, JAMYO, Bekçi, ÖZYES FYT ve ÖZYES engelli parkuru.
Slalom koşu nedir?
Slalom POMEM, PMYO, İGF, PAEM, ASEM, GBF, JAMYO, Bekçi, ÖZYES ve ÖZYES engelli parkurlarında yer alır. Polis ve jandarma parkurunda çubukların dışından dolaşılarak kıvrılarak koşulur; çubuklar arası “düz ve çapraz” 2,5 m olarak verilir.
Jandarma kılavuzunda çubuk yüksekliği 1,3 m olarak geçer. Doğrulanmalı not: “Slalom çubuk yüksekliği talimatta 1,3 m, kroki görselinde "1,50" yazılıdır.” Jandarma parkurunda çubuğu bilerek eliyle tutup destek almak ayrıca cezalandırılır.
ÖZYES FYT’de slalom 9 adet koniyle yapılır: koni yüksekliği 90 cm, orta hatta koniler arası 3 m. Koniler gidiş-dönüş dolaşılır. Kılavuz notu: “Yeni (2026): Şekil 1'de koşu yönü işaretli olsa da sınavdaki parkurda zeminde hiçbir işaretleme bulunmaz; yönü takip etmek adayın sorumluluğundadır.”
Hangi sınavda, hangi ölçü?
Tablo, istasyonun geçtiği her parkurun son yayımlanan talimatından alınmıştır. “E” erkek, “K” kadın adayların ölçüsünü gösterir; tek değer iki cinsiyet için ortaktır.
| Sınav | Sıra | Çubuk ya da koni | Yükseklik | Aralık | Bölüm (krokide) |
|---|---|---|---|---|---|
| POMEM | 6 | 6 adet | 1,5 m | 2,5 m | 6,5 m |
| PMYO | 6 | 6 adet | 1,5 m | 2,5 m | 6,5 m |
| İGF | 6 | 6 adet | 1,5 m | 2,5 m | 6,5 m |
| PAEM | 4 | E 5 adet · K 4 adet | 1,5 m | 2,5 m | E 5 m · K 3,75 m |
| Jandarma astsubay | 6 | 6 adet | 1,3 m | 2,5 m | 6,5 m |
| Jandarma GBF | 6 | 6 adet | 1,3 m | 2,5 m | 6,5 m |
| JAMYO | 6 | 6 adet | 1,3 m | 2,5 m | 6,5 m |
| Bekçi (arşiv) | 6 | 6 adet | 1,5 m | 2,5 m | 6,5 m |
| ÖZYES FYT | 2 | 9 adet | 90 cm | 3 m | — |
| ÖZYES engelli parkuru | 2 | 9 adet | — | 3 m | — |
Kurallar ve cezalar
Aynı ihlal ve ceza birden çok sınavda geçiyorsa tek satırda toplandı. Ceza saniyeleri bitiş süresine eklenir.
| Ceza | İhlal | Sınav |
|---|---|---|
| Diskalifiye | Slalom bölümünü hiç yapmadan geçmek | POMEM, PMYO, İGF, Bekçi |
| Diskalifiye | Slalomu hiç yapmadan geçmek | PAEM |
| Diskalifiye | Hiçbir slalom engelini nizami geçmemek | ASEM, GBF, JAMYO |
| +4 sn | İlk iki çubuğu dolaşmadan üçüncü çubuktan başlamak | POMEM, PMYO, İGF, Bekçi |
| +4 sn | İlk dört çubuğu dolaştıktan sonra son iki çubuğu dolaşmadan çıkmak | POMEM, PMYO, İGF, Bekçi |
| +4 sn | 1. çubuğun dışından doğrudan 3. çubuğa geçmek veya (erkek) 4. çubuktan doğrudan 5. çubuğun dışından çıkmak — her eksiklik | PAEM |
| +2 sn | Her eksik geçiş veya devrilen çubuk (her biri) | POMEM, PMYO, İGF, PAEM, Bekçi |
| +2 sn | Her eksik geçiş; devrilen, yeri değişen veya dışından dolaşılmayan her çubuk (her biri) | ASEM, GBF, JAMYO |
| +1 sn | Çubuğu bilerek eliyle tutup destek almak (her tutuş) (her biri) | ASEM, GBF, JAMYO |
| Hata düzeltilir | Konilerin etrafından şemadaki yön/taraftan geçmemekHakem "HATA" der; aday hata yaptığı koninin gerisine geçip doğru geçer. | ÖZYES |
| Hata düzeltilir | Bir koniyi atlamak/pas geçmekHakem "HATA" der; aday atladığı koninin gerisine dönüp konileri sırasıyla geçer. | ÖZYES |
| Hata düzeltilir | Koniye elle temasHakem "HATA" der; aday koninin gerisine dönüp temas etmeden geçer. | ÖZYES |
| Hata düzeltilir | Koninin üzerinden atlamak veya bir ayağını üzerinden geçirmekHakem "HATA" der; aday koninin gerisine dönüp yanından geçer. | ÖZYES |
| Hata düzeltilir | Koniyi devirmek veya sınır çizgisi dışına çıkarmakHakem "HATA" der; aday koniyi yerine koyar, koninin gerisinden devam eder. | ÖZYES |
| Diskalifiye | Bütün istasyonlar: Herhangi bir istasyonu yapmamak / yapamamak (her istasyonda en az bir nizami hareket zorunlu) | POMEM, PMYO, İGF, Bekçi |
| Diskalifiye | Bütün istasyonlar: Herhangi bir istasyonu yapmamak/yapamamak | PAEM |
| Diskalifiye | Bütün istasyonlar: Tel, duvar, başka bir engel vb. yerden destek alarak kendini itelemek | ASEM, GBF, JAMYO |
| Diskalifiye | Bütün istasyonlar: Bir istasyonu en az bir kez nizami yapmadan sonraki istasyona geçmek | ASEM, GBF, JAMYO |
| FYT puanı 0 | Bütün istasyonlar: Testi tamamlayamamak veya 120 saniyenin üstünde tamamlamakEngelli adayda ÖYSP = FYT olduğundan FYT = 0 olan aday yerleştirilmez. | ÖZYES engelli |
Kuralına uygun hızlı geçiş
- Slaloma ilk çubuğun dışından gir. İlk iki çubuğu atlayıp üçüncüden başlamak ayrıca cezalandırılır.
- Kısa ve sık adımlarla dön; çubuğa yaklaşırken hızını biraz düşür, çıkarken artır.
- Gövdeni dönüşün içine yatır, omuzlarını gideceğin yöne çevir. Çubuğa elle tutunma.
- Gözün her zaman bir sonraki çubukta olsun. Son çubuktan çıkarken engellere doğru hızlan.
- ÖZYES parkurunda koni geçiş taraflarını kılavuzdaki şekilden öğren; yanlış taraftan geçmek hakemin “HATA” uyarısıyla düzeltilir.
Sık hatalar ve cezası
- +2 snBir çubuğu dolaşmadan geçmek ya da çubuğu devirmek. POMEM, PMYO, İGF, PAEM, Bekçi, ASEM, GBF, JAMYO
- +4 snİlk iki çubuğu atlayıp üçüncüden başlamak. POMEM, PMYO, İGF, Bekçi
- +4 snSon iki çubuğu dolaşmadan çıkmak. POMEM, PMYO, İGF, Bekçi
- +1 snÇubuğu eliyle tutup destek almak (jandarma parkuru). ASEM, GBF, JAMYO
- Hata düzeltilirÖZYES’te koniye elle dokunmak ya da koniyi atlamak. ÖZYES
Evde ve parkta güvenli çalışma
- Şişe, ayakkabı ya da koniyle zikzak diz; önce yürüyerek dönüş çizgini otur, sonra koşarak çalış.
- Yön değiştirme için “T” ve zikzak koşuları yap. Dönüşte dizleri bükerek alçal.
- Kaygan zeminde dönüş çalışma; ayakkabının tabanı zemini iyi tutmalı.
Güvenlik
Çalışmaya hafif koşu ve eklem hareketleriyle ısınarak başla. Tekniği yavaş tempoda oturt, hızı sonra artır. Ağrı, baş dönmesi ya da sakatlık hissedersen dur; süren bir şikâyette bir sağlık uzmanına danış.
Krokide nerede?
- POMEM (33. dönem (2026)): 6. istasyon, başlangıçtan 49 m sonra; bölüm 6,5 m (erkek krokisi).
- PMYO (2026 yılı 25. dönem): 6. istasyon, başlangıçtan 51 m sonra; bölüm 6,5 m (erkek krokisi).
- İGF (2026 yılı 3. dönem): 6. istasyon, başlangıçtan 50 m sonra; bölüm 6,5 m (erkek krokisi).
- PAEM (10. dönem (2026, emniyet mensubu)): 4. istasyon, başlangıçtan 46 m sonra; bölüm 5 m (erkek krokisi).
- Jandarma astsubay (2026 yılı temini): 6. istasyon, başlangıçtan 49 m sonra; bölüm 6,5 m (erkek krokisi).
- Jandarma GBF (2026 yılı): 6. istasyon, başlangıçtan 49 m sonra; bölüm 6,5 m.
- JAMYO (2026 yılı): 6. istasyon, başlangıçtan 49 m sonra; bölüm 6,5 m (erkek krokisi).
- Bekçi (2023/1. dönem (arşiv)): 6. istasyon, başlangıçtan 51 m sonra; bölüm 6,5 m.
- ÖZYES FYT (2026-ÖZYES): 2. istasyon.
- ÖZYES engelli parkuru (2026-ÖZYES): 2. istasyon.
Bütün krokileri yan yana görmek için parkur krokileri sayfasına, sınavları karşılaştırmak için parkur sınavları sayfasına bak.
Sık sorulan sorular
Slalomda kaç çubuk var?
POMEM: 6 adet; PMYO: 6 adet; İGF: 6 adet; PAEM: erkek 5 adet, kadın 4 adet; Jandarma astsubay: 6 adet; Jandarma GBF: 6 adet; JAMYO: 6 adet; Bekçi: 6 adet; ÖZYES FYT: 9 adet; ÖZYES engelli parkuru: 9 adet.
Çubuğu devirirsem ne olur?
Polis ve jandarma parkurunda devrilen her çubuk +2 sn cezadır. Slalomu hiç yapmadan geçen aday diskalifiye olur.
Bu sayfadaki ölçü ve cezalar 10.10.2026 tarihinde kural verisiyle karşılaştırıldı. Kesin bilgi için sınavın resmî talimatını esas al.