1 parkurda geçer: Spor lisesi parkur 2.
Tenis topu atıp tutma nedir?
Spor lisesi parkur 2: 4. istasyon. Neyin başarılı deneme sayılacağını okulun kılavuzu ayrıntılandırır.
Kılavuzdaki tarif: “Yerden 200 cm yükseklikteki 150 × 100 cm alana tenis topu atılır; 4 başarılı atış-tutuş.”
Hangi sınavda, hangi ölçü?
Tablo, istasyonun geçtiği her parkurun son yayımlanan talimatından alınmıştır. “E” erkek, “K” kadın adayların ölçüsünü gösterir; tek değer iki cinsiyet için ortaktır.
| Sınav | Sıra | Hedef alt kenarı | Hedef alan | Başarılı deneme |
|---|---|---|---|---|
| Spor lisesi parkur 2 | 4 | 200 cm | 150 × 100 cm | 4 adet |
Kurallar ve cezalar
Aynı ihlal ve ceza birden çok sınavda geçiyorsa tek satırda toplandı. Ceza saniyeleri bitiş süresine eklenir.
| Ceza | İhlal | Sınav |
|---|---|---|
| Okul belirler | Bütün istasyonlar: Okula özgü hata cezalarıUygulama: Okul komisyonu belirlerPazarlar Spor Lisesi 2026: hatalı takla, halka hataları ve yanlış renk eşleştirmesi gibi her hata için +3 sn. | Spor lisesi 2 |
Kuralına uygun hızlı geçiş
- Topu bilekten, kontrollü at; hedefin ortasını seç.
- Topun dönüş yolunu izle, iki elle değil tek elle tutmayı da çalış.
- Mesafeyi sabit tut; her atışta aynı noktadan at.
Sık hatalar ve cezası
- Teknik hataTopu düşürmek: deneme sayılmaz ve süre kaybettirir.
Evde ve parkta güvenli çalışma
- Duvara hedef çizip atma-tutma çalış.
- El-göz koordinasyonu için iki topla basit hokkabazlık denemeleri yap.
Güvenlik
Çalışmaya hafif koşu ve eklem hareketleriyle ısınarak başla. Tekniği yavaş tempoda oturt, hızı sonra artır. Ağrı, baş dönmesi ya da sakatlık hissedersen dur; süren bir şikâyette bir sağlık uzmanına danış.
Krokide nerede?
- Spor lisesi parkur 2 (2026 (2026-2027 eğitim yılı girişi)): 4. istasyon.
Bütün krokileri yan yana görmek için parkur krokileri sayfasına, sınavları karşılaştırmak için parkur sınavları sayfasına bak.
Sık sorulan sorular
Bu istasyonun puanı nasıl verilir?
MEB kılavuzu koordinasyon parkuru için süre-puan cetveli vermez; puanlamayı okulun sınav komisyonu yapar. Koordinasyon testi 45 puan üzerinden değerlendirilir. Okulunun kılavuzunu mutlaka oku.
Hangi parkur kullanılır?
Parkur-1 veya Parkur-2'den biri okulun fiziki imkânlarına göre sınav komisyonunca seçilir. İmkânlar yetersizse komisyon tutanakla ve gerekçesini ilan ederek parkurlarda değişiklik yapabilir. Tematik spor liseleri parkuru branşlarına göre düzenleyebilir.
Bu istasyon parkurun kaçıncı istasyonu?
Spor lisesi parkur 2: 4. istasyon.
Bu sayfadaki ölçü ve cezalar 10.10.2026 tarihinde kural verisiyle karşılaştırıldı. Kesin bilgi için sınavın resmî talimatını esas al.